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C'est tellement délicieux! Prend environ 30 minutes et nourrit 2.
Rassemblez les ingrédients et préparez pendant environ 30 minutes.
Ajouter les lentilles à 1,5 tasse d'eau et faire bouillir. Faites mijoter après 10 à 15 minutes.
Toute couleur / saveur est bonne.
Ajouter l'oignon dans une 2ème casserole. Sautée jusqu'à translucide.
Ajouter l'ail aux oignons et faire revenir quelques minutes de plus. * Ne brûlez pas l'ail.
Ajoutez des herbes à l'oignon et à l'ail.
Ajouter la sauce tomate à l'oignon, l'ail et les herbes. Laisser mijoter 5 minutes.
Voici ce que vous devriez avoir à ce stade. Si vous aimez votre sauce plus fine, vous pouvez ajouter plus de sauce tomate.
Égouttez les lentilles cuites si nécessaire et ajoutez-les dans la casserole. Laisser mijoter 5 minutes.
Ceux-ci sont super faciles et ont un goût bien meilleur que vous ne le pensez.
Voici un outil à moins de 3 $. Petit pour le stockage et facile à utiliser. Ajoutez vos courgettes dans une autre casserole avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Faites-le cuire en tournant, en remuant, en retournant fréquemment. Vous comprendrez.
Vous remarquerez un peu d'eau et les «nouilles» deviendront plus molles. Faites-les cuire jusqu'à ce que vous aimiez la consistance. Pour moi, c'est environ 5 minutes à feu moyen. * Peut devenir faible et couvrir de papier d'aluminium pour la vapeur.
Assiette les courgettes, ajouter la sauce et servir.
Dites-moi, s'il vous plaît - où je peux lire à ce sujet?
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