Comment faire cuire de délicieux spaghettis aux courgettes



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C'est tellement délicieux! Prend environ 30 minutes et nourrit 2.

Rassemblez les ingrédients et préparez pendant environ 30 minutes.

Ajouter les lentilles à 1,5 tasse d'eau et faire bouillir. Faites mijoter après 10 à 15 minutes.

Toute couleur / saveur est bonne.

Ajouter l'oignon dans une 2ème casserole. Sautée jusqu'à translucide.

Ajouter l'ail aux oignons et faire revenir quelques minutes de plus. * Ne brûlez pas l'ail.

Ajoutez des herbes à l'oignon et à l'ail.

Ajouter la sauce tomate à l'oignon, l'ail et les herbes. Laisser mijoter 5 minutes.

Voici ce que vous devriez avoir à ce stade. Si vous aimez votre sauce plus fine, vous pouvez ajouter plus de sauce tomate.

Égouttez les lentilles cuites si nécessaire et ajoutez-les dans la casserole. Laisser mijoter 5 minutes.

Ceux-ci sont super faciles et ont un goût bien meilleur que vous ne le pensez.

Voici un outil à moins de 3 $. Petit pour le stockage et facile à utiliser. Ajoutez vos courgettes dans une autre casserole avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Faites-le cuire en tournant, en remuant, en retournant fréquemment. Vous comprendrez.

Vous remarquerez un peu d'eau et les «nouilles» deviendront plus molles. Faites-les cuire jusqu'à ce que vous aimiez la consistance. Pour moi, c'est environ 5 minutes à feu moyen. * Peut devenir faible et couvrir de papier d'aluminium pour la vapeur.

Assiette les courgettes, ajouter la sauce et servir.


Voir la vidéo: RECETTE: Spaghetti de Courgettes


Commentaires:

  1. Nesto

    Dites-moi, s'il vous plaît - où je peux lire à ce sujet?

  2. Burnard

    Je vous conseille de visiter le site, sur lequel il y a beaucoup d'articles sur cette question.

  3. Skene

    Article merveilleux et utile

  4. Faezragore

    Sur le mien c'est un thème très intéressant. Je vous propose d'en discuter ici ou en MP.

  5. Hart

    Merveilleuse phrase



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